Ein Glas Hugo enthält mit rund 250ml ca. 300 kcal.

Wieviel Kalorien hat ein Glas Hugo?

Ein Glas Hugo enthält mit rund 250ml um die 177 kcal.

 

Welche Zutaten benötige ich für ein Glas Hugo mit 250ml?

Barkeeper weichen gerne von der originalen Mischung ab, genauso wird auch zu Hause beim Garten- oder Grillfest gerne mehr Sekt, mehr Holunderblütensirup und wenig bis gar kein Mineralwasser eingeschenkt. Entscheidend ist übrigens nicht nur die Füllmenge des Glases, sondern auch die Glasform! Mit bloßem Auge sind Unterschiede oft nur schwer zu erkennen.

 

3 Teile   Prosecco   150ml   112 kcal  
2 Teile   Mineralwasser   100ml   0 kcal  
2cl   Holunderblütensirup (z. b. Mautner)   20 ml   65 kcal  
5   Blätter Minze          
2-3   Limettenscheiben          
    ein paar Eiswürfel          
            177 kcal  


Abnehmtipp zum Aperol Spritz

Abnehmtipp zum Hugo

Man sollte beim Abnehmen versuchen den Alkoholkonsum einzuschränken, da der Alkohol zum einen zusätzliche Kalorien liefert, andererseits den Fettabbau stoppt und die Fettverbrennung für Stunden lahm legt. Außerdem führt Alkoholkonsum oft zu Heißhungerattacken.

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