Sport

Für viele ein Graus und deshalb auch ein Ansporn für das entstehen dieser Internetseite. Einerseits bringt es absolut nichts, wenn Du Sport treibst um abzunehmen und Dir andererseits haufenweise Kalorien reinschaufelst. Trotzdem: Bewegung soll Spaß machen. Und da gibt es vieles das Spaß machen könnte, wenn man nur darauf käme, was einem Spaß macht...

Beweg Dich und versorge Deinen Körper mit Sauerstoff

Und Du kommst schneller wieder in Form als Du es je für möglich gehalten hättest. Gleichzeitig vernünftig essen und Du fühlst Dich bald wie neu geboren!

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    Hallo zusammen,
    ich habe gemerkt, dass mir Ausdauersport total gut tut. Dadurch dass der Körper nach einer Stunde radfahren auf dem Radl im Fitness Studio so richtig in Schwung kommt merke ich dass ich insgesamt viel fitter bin. Für mich ist 3-4 mal in der Woche so eine Stunde radfahren ideal habe ich festgestellt.

    Schöne Grüsse Dominik

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